"Stark in den Tag - Resilienztraining für stürmische Zeiten"

zur nachhaltigen Verbesserung der persönlichen Lebensqualität

Buchbar als

- Einzelcoaching mit 6 Einheiten à 60min

Mehrwert:

  • Freie Terminvereinbarung möglich
  • Berücksichtigung der individuellen Situation
  • Entwicklung der eigenen Stärken
  • passgenaue Methoden-Abstimmung mit Meilensteinen und Zielfindung

Preis: € 428,- komplett

Oder als:

- Gruppenworkshop ganztägig (9-16 Uhr)

  • 7. März 2020 in der VHS Kandern
  • 28. März 2020 in der VHS Lörrach
  • 25. April 2020 in der VHS Rheinfelden.

Preis: € 98,- pro workshop, Anmeldungen über die jeweilige VHS

Inhalt:

Sie haben Stress und wissen nicht mehr weiter! Die täglichen Herausforderungen werden immer größer und schwerwiegender. Was nun?

Stabilisieren und stärken Sie Ihr Schutzschild für die Seele. Arbeiten Sie mit „Kiras Resilienztraining“, einem alltagstauglichen, bewährten Konzept zur Erlangung von innerer Stärke und Kraft - der sog. Resilienz.

Dieses Training basiert auf den Bausteinen "Einbindung, Verantwortung, Optimismus und Akzeptanz". Es

  • liefert Ihnen Denkanstöße zur Selbstreflexion
  • weckt in Ihnen ein Bewusstsein für Ihre eigene Wertigkeit
  • unterstützt Sie im souveränen Umgang mit herausfordernden Krisensituationen
  • ermuntert Sie zur aktiven Lebensgestaltung

Starten Sie jetzt mit diesem Resilienztraining und lassen Sie die Energie in Ihren Alltag fließen!

Weiterhin NEU und erhältlich:

Im Sommer 2019 im Doris-Verlag erschienen: "Meiner Familie meine Liebe schenken - Resilienz für den Alltag". 

In diesem Buch finden Sie ein Gesamtpaket von individuellem Lebensbericht, wissenschaftlicher Erörterung und allgemein anwendbarer Praxis. Es ermöglicht Ihnen eine Betrachtung des Resilienzgedankens aus unterschiedlichen Perspektiven. Lassen Sie sich durch diese Impulse zu neuen Denkansätzen und zur Eigenreflexion inspirieren.

Starten Sie mit Ihrem persönlichen Weg und erwerben Sie das passende Buch unter www.doris-verlag.de oder unter www.amazon.de.

Rezensionen:

Martina Wenk, Badische Zeitung Lörrach, Juni 2019:  Rezension Martina Wenk, Badische Zeitung.

handicapforum Nr. 3 / 2019: Rezension Imobersteg.

Interview Bernhard Konrad, Oberbadische Zeitung: Interview Bernhard Konrad mit Stefanie Sproß. Oder: Interview Konrad-Sproß.

 

Termine zu öffentlichen Buchpräsentation:

  • Mittwoch, 5. Juni 2019, 20.00 Uhr, VHS Lörrach, Alte Wallbrunnstr. 2, Lörrach (Rezension unter: www.badische-zeitung.de)
  • Montag, 12. August 2019, 16.00 Uhr, im Café CheckSMA, Rosental 5, München (siehe Foto "Ihr Mehrwert")
  • Mittwoch, 25. September 2019, 19.30 Uhr, in der Lebenshilfe Lörrach, Wintersbuckstr. 7, Lörrach (siehe aktiv 56, www.lebenshilfe-loerrach.de)
  • Dienstag, 1. Oktober 2019, 19.30 Uhr, Stadtbibliothek Essen - Literaturcafé, Hollestr. 3 (Gildehof), 45127 Essen (nähere Infos siehe: Stadtbibliothek Essen)
  • Donnerstag, 10. Oktober 2019, 20.00 Uhr, innerhalb der Reihe "Starke Frauen in Lörrach" in der Buchhandlung Osiander, Basler Str. 170, Lörrach (Anmeldungen unter: www.osiander.de)
  • Mittwoch, 20. November 2019, 19.00 Uhr, Kiwanis Club Lörrach, im Clublokal Gasthaus zum Kranz, Basler Str. 90, Lörrach. Gäste sind herzlich willkommen, um Anmeldung wird gebeten unter info@coaching-spross.de.