Vision Board – was ist das?

Ein Vision Board ist eine kraftvolle visuelle Darstellung deiner Ziele, Träume und Wünsche. Es dient als Werkzeug, um deine Vorstellungen klarer zu definieren und deine Motivation zu stärken.

Indem du Bilder, Worte und Symbole auf einem Vision Board zusammenstellst, schaffst du eine visuelle Erinnerung an das, was du im Leben erreichen möchtest. Dies hilft dir dabei, fokussiert zu bleiben und positive Energie in Richtung deiner Ziele zu lenken. Die Macht des Vision Boards liegt darin, dass es deine Ziele aus abstrakten Gedanken in greifbare Bilder umwandelt, die deine Wünsche lebendig werden lassen.

Vision Board – wofür?

Wenn du regelmäßig auf dein Vision Board schaust, kannst du dich an deine Ziele erinnern und dich von der aufregenden Vorstellung deiner Zukunft inspirieren lassen. Es kann auch dazu beitragen, Selbstzweifel zu überwinden, indem es dir eine klare visuelle Bestätigung deiner Ziele bietet. Das Vision Board fungiert als Ankerpunkt, der dir in Zeiten der Herausforderung oder Ablenkung hilft, den Fokus auf deine langfristigen Wünsche zu bewahren.

Zusammenfassend gesagt, ist ein Vision Board ein kreatives Werkzeug, das deine Träume greifbar macht, deine Motivation steigert und dich auf den Weg zur Verwirklichung deiner Ziele lenkt. Die konkrete und inspirierende Darstellung Deiner Ziele erinnert dich daran, was möglich ist, wenn du konzentrierst auf deine Vision hinarbeitest.

Mein Tipp

Hier ist ein praktischer Tipp, wie du vorgehen könntest, wenn du zum ersten Mal ein Vision Board erstellen möchtest:

Zielsetzung und Fokus: Überlege dir zuerst, welche Ziele, Träume oder Aspekte deines Lebens du auf dem Vision Board darstellen möchtest. Möchtest du berufliche Ziele erreichen, persönliche Entwicklung fördern oder mehr Zeit für Hobbys finden? Je klarer du deine Ziele definierst, desto gezielter kannst du dein Vision Board gestalten.

Materialien sammeln: Sammle Zeitschriften, Magazine, Zeitungen, Drucke aus dem Internet, Fotos, Zitate, Farben, Stifte, Schere, Klebstoff und alles andere, das du für deine Collage benötigst.

Inspiration suchen: Durchstöbere die gesammelten Materialien und markiere Bilder, Worte oder Symbole, die deine Ziele und Träume repräsentieren. Lass dich von verschiedenen Quellen inspirieren und wähle Dinge aus, die dich emotional ansprechen.

Auswahl und Anordnung: Wähle die Elemente aus, die am besten zu deinen Zielen passen, und arrangiere sie auf einem großen Blatt Papier, einer Pinnwand oder einem digitalen Medium. Du kannst die Elemente umgruppieren, neu anordnen und ausrichten, bis du mit dem Gesamtbild zufrieden bist.

Kreativer Ausdruck: Nutze deine Kreativität, um das Board einzigartig zu gestalten. Du kannst Bilder ausschneiden, Worte schreiben, Farben verwenden oder sogar eigene Zeichnungen und Skizzen einfügen.

Positive Emotionen: Während du dein Vision Board erstellst, konzentriere dich auf die positiven Emotionen, die mit deinen Zielen verbunden sind. Stelle dir vor, wie es sich anfühlen wird, diese Ziele zu erreichen, und lass diese Emotionen in deine Gestaltung einfließen.

Platz für Wachstum: Dein Vision Board sollte nicht in Stein gemeißelt sein. Es ist normal, dass sich Ziele ändern oder neue hinzukommen. Lass Platz für Wachstum und aktualisiere dein Vision Board bei Bedarf.

Sichtbarkeit: Platziere dein Vision Board an einem Ort, an dem du es täglich sehen kannst. Dies kann dein Arbeitszimmer, dein Schlafzimmer oder ein anderer Ort sein, an dem du regelmäßig vorbeikommst. Das regelmäßige Betrachten wird dich daran erinnern, was du erreichen möchtest.

Reflexion: Nimm dir gelegentlich Zeit, um dein Vision Board zu betrachten und zu reflektieren. Überprüfe deine Fortschritte und passe deine Ziele an, wenn nötig.

Indem du diese Schritte befolgst, wirst du in der Lage sein, ein aussagekräftiges und inspirierendes Vision Board zu erstellen, das dich auf deiner Reise zur Verwirklichung deiner Träume begleitet.

Und wenn du mehr zum Thema "Die Vision im Blick" erfahren möchtest, kannst Du mich gern kontaktieren. Ergänzungen und hilfreiche Kommentare sind ebenso willkommen.

Herzliche Grüße,

Stefanie Sproß