Klar denken. Stark fühlen. Gesund handeln.
Coaching & Training in Lörrach, Basel & Freiburg - für Resilienz & mentale Gesundheit.
Coaching S. Sproß - in Lörrach, Basel, Freiburg & online
Herzlich willkommen auf meiner Coaching-Seite.
Manchmal braucht es einen klaren Blick von außen, um im Inneren wieder Orientierung zu finden.
Wenn Veränderung bevorsteht, Überforderung den Alltag prägt oder der Wunsch nach Klarheit wächst, kann Coaching den entscheidenden Impuls geben.
Ich bin Stefanie Sproß, Coach für Resilienz und mentale Gesundheit, tätig in Lörrach, Basel, Freiburg & online.
Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Organisationen, die in anspruchsvollen Rollen oder Lebensphasen stehen – professionell, empathisch und mit einem geschulten Blick für das Wesentliche.
Was Coaching bewirken kann
- Klarheit gewinnen, wenn Sie feststecken
- Mentale Stärke aufbauen, um handlungsfähig zu bleiben
- Neue Perspektiven finden in Umbruch- oder Übergangsphasen
- Emotionale Belastungen verstehen und konstruktiv bearbeiten
- Entscheidungen treffen, die mit Ihren Werten übereinstimmen
Coaching in Lörrach, Basel, Freiburg – oder online
Ob beruflich oder persönlich, im direkten Gespräch oder online per sicherer Plattform:
Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Weg mit innerer Klarheit, Struktur und Selbstvertrauen weiterzugehen.
Drei Wege zur Entwicklung
Ob individuell, im Team oder auf organisationaler Ebene – ich biete Coaching mit Tiefe, Struktur und Augenmaß:
Einzelcoaching bei Stress, Überlastung, inneren Konflikten oder persönlicher Neuorientierung
Teamentwicklung, Supervision und Gesprächskultur in Organisationen
Beratung, Training und Prozessbegleitung bei Führung, Gesundheit und Veränderung
Coaching als gezielte Investition in Ihre Entwicklung
- Flexibel buchbar, online oder vor Ort
- Individuell auf Ihre Fragestellung abgestimmt
- Ohne Krankenkasseneintrag – diskret & unabhängig
- Bei beruflichem Bezug steuerlich absetzbar
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
Jetzt kostenfreies telefonisches Erstgespräch vereinbaren - per Mail, telefonisch oder online.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.