Ihre Situation auf der privaten Ebene:

Sie fühlen sich momentan nicht gut. Sie

  • sind unzufrieden oder unglücklich mit Ihrer Situation, sei es privat, in der Partnerschaft oder Familie
  • fühlen sich überfordert und gestresst von all den Anforderungen an Sie
  • empfinden (Selbst-) Zweifel, Angst vor der Zukunft oder einer konkreten Aufgabe
  • sorgen sich um Ihre weitere Lebensplanung
  • vermissen Ihr inneres Gleichgewicht und positive Visionen.

Mögliche Themen auf der beruflichen Ebene:

  • Permanente Arbeitsüberlastung und Daueranspannung
  • Fehlende Identifikation mit der Aufgabe
  • Selbstzweifel bzw. Zweifel an der eigenen Kompetenz
  • Konflikte oder Kommunikationsstörungen innerhalb Ihres Teams
  • Herausforderungen in der Führung, fehlende Soft Skills

Was immer Sie an Ihre persönliche Belastungsgrenze gebracht hat - Ihr momentanes Gefühl ist geprägt von Unsicherheit und Ungewissheit. Sie fragen sich, wie Sie

  • Ihre Situation ändern und wieder Zufriedenheit im Alltag erlangen können
  • Ihre Ausgeglichenheit und Stabilität wiedererlangen und lösungsorientierte Entscheidungen treffen können
  • Ihre eigene psychische Stärke dauerhaft trainieren und Ihre Persönlichkeit voranbringen
  • Ihre individuellen Werte weiterhin in Ihrem Alltag leben können.

Genau in diesen angespannten Phasen dürfen Sie professionelle Hilfe nutzen! Suchen Sie sich jemanden, der Ihnen wertfrei und aktiv zuhört, Ihr Anliegen aufgreift und gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Lösungsmöglichkeiten für Ihre Aufgaben entwickelt.

Auch wenn jeder Einzelne seine individuelle Geschichte und seine spezifischen Herausforderungen durchlebt, gibt es doch allgemein wirksame Methoden und Techniken zur mentalen Stärkenentwicklung, zur Steigerung der Eigenmotivation und zur Verbesserung der Lebensqualität.