Coaching Stefanie Sproß
Resilienz für den Alltag

Ihr Mehrwert

Aktives Zuhören, inspirierende Fragestellungen und gezielte Impulse unterstützen Sie in Ihrem Prozess der Verarbeitung und Neuausrichtung. Es geht hierbei vorrangig um die Konzentration auf Ihre eigenen Stärken und Werte. Sie werden Strategien und Maßnahmen entwickeln, die Sie in Ihrer Situation entlasten und mit frischem Mut und Selbstvertrauen erfüllen. Anhand alltagstauglicher, umsetzbarer Methoden erweitern Sie Ihren Blickwinkel und Erfahrungshorizont.

Langfristig gewinnen Sie ein Gefühl von emotionaler Freiheit und innerer Klarheit, so dass Sie mental gestärkt in Ihren Alltag gehen können.  Durch das regelmäßige Einüben und Trainieren der für Sie passenden Techniken wird sich Ihre Lebensqualität dauerhaft verbessern. 

Gönnen Sie sich diesen Prozess der Selbstreflexion und der Beschäftigung mit der inneren Haltung. Arbeiten Sie aktiv daran, einen positiven Unterschied zu erzielen, und zwar in Ihrem eigenen Leben und im Leben anderer Menschen, die Ihnen wichtig sind.

Sie werden spüren, dass Herausforderungen ein essentieller Bestandteil eines gelingenden und erfüllten Lebens werden können. Herausforderungen wecken unsere Potentiale, erweitern unsere soziale Kompetenz und steigern unsere Resilienz im Alltag. Einmal gemeistert, wächst unsere Persönlichkeit und es steigt unser Glücksgefühl im Hier und Jetzt.